肩部脫臼拆了固定后2個(gè)月了?，F(xiàn)在要不要練肩部的肌力
健康咨詢描述： 可以開始健身了哪加強(qiáng)肩部肌肉力量。謝謝醫(yī)生。我給你跪下了。撲通。碰碰。
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好！兩個(gè)月前肩關(guān)節(jié)脫位，當(dāng)時(shí)做的外固定，一般固定3-4周即可。然后就可以適當(dāng)功能鍛煉，逐漸加量，現(xiàn)在兩個(gè)月可以正?；顒?dòng)了。到不用刻意鍛煉肌肉。喜歡健身，可以正常鍛煉。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
都有肩關(guān)節(jié)脫臼情況了！為什么這么著急健身鍛煉呢？當(dāng)時(shí)不知道是什么原因引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
功能鍛煉循序漸進(jìn)是有必要的！但是強(qiáng)度還是不贊成健身那個(gè)級(jí)別，所以最好到醫(yī)院康復(fù)科正規(guī)訓(xùn)練比較好！不要去健身房，祝早日康復(fù)
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
-
活血化瘀，化痰通絡(luò)，行氣止痛。本品用于痰瘀阻絡(luò)之...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
