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腰疼腰酸怎么辦?各位醫(yī)生幫忙回答

男 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-10-27 11:02:40 3人回復(fù) 來自蕪湖市

健康咨詢描述: 我是一名大二學(xué)sheng,平常課余就去小時(shí)工是久站的工作,小時(shí)工的地方就在長江上的船上,這幾天比較冷,穿的也少,是不是長江的濕寒氣導(dǎo)致我的腰疼?不能彎腰撿東西,昨天早起疼痛感加倍,去醫(yī)院拍了腰椎片,醫(yī)生說骨頭沒什么問題,昨晚休息了一夜,今天早起疼痛緩解了許多,請(qǐng)問我這個(gè)是什么問題,今天上午體育測試后,回來腰椎連著臀部,大腿內(nèi)外側(cè)的酸脹。我該怎么處理,醫(yī)生開了雙氯酚和巴布貼!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱贊:550
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2019-10-27 12:09:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng),一定要多運(yùn)動(dòng)。

2019-10-27 17:48 匿名追問

那為什么今天體育測試,長跑后,大腿肌肉,屁股肌肉,還有其他關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸疼的感覺?

2019-10-27 17:52醫(yī)生回答:

沒有做準(zhǔn)備工作,且速度快。我們說的多運(yùn)動(dòng)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

程尚
程尚 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 勃起功能障礙,前列腺增生,前列腺炎,尖銳濕疣,早泄 幫助網(wǎng)友:23282
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2019-10-27 14:36:51 我要投訴

      出現(xiàn)腰疼的情況也許是由于著涼有關(guān)系或者是由于腎虛所導(dǎo)致的,需要吃點(diǎn)腰痛寧膠囊緩解,再結(jié)合保養(yǎng),不要干重體力勞動(dòng),需要多增加營養(yǎng)提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。
      

張玉玲
張玉玲 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的護(hù)理指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:26867稱贊:18
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2019-10-27 11:11:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是由于受涼,勞累,潮濕等原因,導(dǎo)致腰肌勞損引起的上述癥狀,需要給予詳細(xì)檢查,明確診斷。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議注意休息,減少活動(dòng),特別是注意減少彎腰動(dòng)作,給予腰部熱敷,按摩等,必要時(shí)貼止疼膏,避免受涼,平時(shí)腰部可戴一腰圍起到固定保暖的作用,若不好轉(zhuǎn)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診,詳細(xì)檢查。
      
      以上是對(duì)“腰疼腰酸怎么辦?各位醫(yī)生幫忙回答”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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