壓肩膀，上臂肌肉為什么會(huì)疼?
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我是因?yàn)槌Ｄ曜陔娔X前，感覺(jué)肩膀頸椎僵硬，現(xiàn)在開始?jí)杭?，但是壓肩以后，右?cè)上臂不知道是肌肉還是筋疼，大約是圖上這個(gè)位置，左臂就完全沒(méi)有問(wèn)題。以前有一點(diǎn)舞蹈功底，壓肩方式?jīng)]有問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)疼是因?yàn)槲疫^(guò)度抻拉，還是因?yàn)榭赡苡屑缰苎字惖?謝謝！
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你這種情況首先考慮還是肩部肌肉勞損引起，其多于肩部勞累，受涼，或一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸艾灸理療，外用活血止痛膏藥，需要避免勞累及一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)，還需適當(dāng)活動(dòng)鍛煉。
謝謝醫(yī)生，疼的不嚴(yán)重，而且不碰不疼，請(qǐng)問(wèn)這樣堅(jiān)持壓肩還可以嗎
可以適當(dāng)壓肩，如果癥狀加重，就得避免
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你的情況考慮是肩袖損傷所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。還需要到醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)。
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可以的。還需要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉的。
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你這種情況很可能是得了肌纖維質(zhì)炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要提拉重物，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷、按摩、理療以增強(qiáng)療效。
謝謝醫(yī)生，疼的不嚴(yán)重，而且不碰不疼，請(qǐng)問(wèn)這樣堅(jiān)持壓肩還可以嗎
你這種情況暫時(shí)不要壓肩
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病情分析：
你好，向你描述的這種情況考慮是由于長(zhǎng)期久坐造成的肌肉僵硬，而右側(cè)由于勞損是引起的疼痛癥狀，這個(gè)是壓肩造成的，應(yīng)該不是肩周炎。
指導(dǎo)意見：
一定要注意避免過(guò)度的拉伸，注意保暖，防止受涼，這個(gè)部位可以考慮進(jìn)行熱敷，烤電理療的，必要時(shí)可以進(jìn)行痛點(diǎn)的封閉治療，緩解疼痛癥狀，平時(shí)注意避免嘗試用一種知識(shí)，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行伸展活動(dòng)。
謝謝醫(yī)生，疼的不嚴(yán)重，而且不碰不疼，請(qǐng)問(wèn)這樣堅(jiān)持壓肩還可以嗎
這種情況下就需要注意，不能出現(xiàn)疼痛癥狀，如果出現(xiàn)疼痛癥狀就不能夠再壓了。
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病情分析：
這種情況考慮頸椎病，肩周炎的可能，勞累著涼長(zhǎng)期低頭引起的可能。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，調(diào)低睡覺(jué)的枕頭，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
謝謝醫(yī)生，疼的不嚴(yán)重，而且不碰不疼，請(qǐng)問(wèn)這樣堅(jiān)持壓肩還可以嗎
避免著涼勞累擠壓。熱敷，多注意休息
疾病百科| 肩周炎
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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