您好,根據(jù)您的描述,睡前洗澡沒有什么壞處的,不必?fù)?dān)心,人體是恒溫動物,洗熱水以后體溫只是暫時高很快就會恢復(fù)正常的水平,睡前洗澡一般來說還更容易促進(jìn)睡眠,用溫水更合適,希望我的回答可以對你有幫助
病情分析:
睡前洗澡對肝不好,我認(rèn)為這個觀點沒有醫(yī)學(xué)理論支持,建議你可以睡前洗澡。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意營養(yǎng)均衡,少吃深加工食品和熏制油炸食品,作息規(guī)律不熬夜,適量運動,保持心情舒暢。
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