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我懷疑我心理有問題,可我不敢說出來

女 | 13歲 2019-10-26 16:25:52 8人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 很長(zhǎng)時(shí)間了……這周我過得相當(dāng)難受,對(duì)生活喪失了斗志,期中在即,可我心里總是想著怎么去死,大腦空空如也與世隔絕了一樣,只有把刀片劃在手臂上才感覺好受些,真的一直開心不起來完全沒有食欲啊,心臟總是突然加速,很不舒服,什么時(shí)候都呼吸很困難,無緣無故地就反胃,我……額……懷疑我有問題,但是我不知道怎么開口,怕他們說我矯情,做作,裝,真的好痛苦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-10-27 08:15:35 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的抑郁情緒,并伴有軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-10-27 08:16:15 我要投訴

      病情分析:
      你好。抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為。
      指導(dǎo)意見:
      如實(shí)的告訴父母,你的痛苦與感受。盡快就醫(yī)檢查確認(rèn),或者尋求心理咨詢師幫助。要放松自己,舒緩壓力,卸下責(zé)任,在生活中想辦法給自己增加點(diǎn)愛好、興趣,讓自己整個(gè)開朗起來。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-10-27 08:16:26 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒低落,自殘的行為都是抑郁癥的表現(xiàn),必須進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該告訴你的父母,讓他們帶你去醫(yī)院的心理門診檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥,同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行自身心理方面的調(diào)節(jié),保持情緒穩(wěn)定,多與家人同學(xué)交流,減輕壓力,保持心情愉快。
      以上是對(duì)“我懷疑我心理有問題,可我不敢說出來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2019-10-27 08:17:12 我要投訴

      病情分析:
      可以初步考慮為較大的學(xué)習(xí)壓力所致。這可能是由于你在自己的學(xué)習(xí)過程中,內(nèi)心對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)給予了過高的心理期望,再加上期中考試在即,讓你內(nèi)心產(chǎn)生了較大的學(xué)習(xí)壓力,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一直得不到有效地化解,就使你容易產(chǎn)生你所敘述的那些疑似心理有問題的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求學(xué)習(xí)減壓方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)學(xué)習(xí)方面新的信念,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較大學(xué)習(xí)壓力的心理因素,降低過高的心理期望,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)、考試和精神狀態(tài)。

楊梅
楊梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮障礙,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:571稱贊:38
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2019-10-27 08:18:51 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于焦慮表現(xiàn)的軀體癥狀,看得出來你是一個(gè)非常在意自己學(xué)習(xí)成績(jī)的孩子,你擔(dān)心和害怕期中考不好,總擔(dān)心和恐懼化為焦慮表現(xiàn)在你的身體上。
      指導(dǎo)意見:
      在即將完成一個(gè)任務(wù)的時(shí)候,中度的焦慮會(huì)促進(jìn)任務(wù)的完成。但過度焦慮就會(huì)影響任務(wù)的完成,所以你有一點(diǎn)焦慮并不可怕,但完全現(xiàn)在這種焦慮也不能自拔就沒有必要。期中考試,只是你人生的一個(gè)小管卡,隨著你年齡越來越長(zhǎng)大,你還會(huì)賣過很多道關(guān)卡,你的承受能力會(huì)慢慢增強(qiáng)。當(dāng)你覺得自己開始焦慮的時(shí)候,盡可能地深呼吸進(jìn)行運(yùn)動(dòng)放松。

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-10-27 08:22:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,悲觀失望,悲痛欲絕,對(duì)任何事都沒有興趣,孤獨(dú)寂寞,自卑感強(qiáng),失眠食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你表述的情況,你目前屬于中度抑郁癥,建議你盡快告知父母,讓他們陪同你去醫(yī)院做一次心理測(cè)試,如果確診是抑郁癥就要及早治療,

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-10-27 08:53:28 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這么小的年齡,考慮的事情那么多,并且還有自殘的行為,和一些軀體癥狀,非常理解你目前的心情。
      指導(dǎo)意見:
      面對(duì)這種情況,建議您最好還是去三級(jí)醫(yī)院心理門診或者精神衛(wèi)生中心去評(píng)估鑒別,明確診斷,然后制定方案系統(tǒng)治療。目前最好在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)心理咨詢師面對(duì)面進(jìn)行心理疏導(dǎo)。平時(shí)要正確面對(duì)生活壓力,心中有事要與親人及時(shí)溝通交流,自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),更不能用摧殘身體的行為來作賤自己。要保持一個(gè)穩(wěn)定的精神狀態(tài),把精力用在學(xué)習(xí)上,順利完成學(xué)業(yè)。
      以上是對(duì)“我懷疑我心理有問題,可我不敢說出來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-10-27 09:05:52 我要投訴

      病情分析:
      你這樣年紀(jì)大的孩子,因?yàn)閷W(xué)習(xí),自己的性格又是比較內(nèi)向,說不出來,所以過度的壓抑造成了你的心理失調(diào),出現(xiàn)了一些病態(tài)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      首先你得解決辦法是不健康的,你遇到壓抑過度,如果通過比較極端的途徑,比如自殘的方式,是很不對(duì)的,建議你跟自己比較要好的朋友及家人說,釋放出來

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