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一睜眼就生氣怎么回事。
男 | 26歲 2019-10-25 21:48:25
1人回復(fù)
來(lái)自保定市
健康咨詢描述： 一睜眼就生氣什么事情都生氣怎么回事怎么回事怎么回事怎么回事怎么回事
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2022-11-07 13:53:33 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述屬于心理問題，有焦慮傾向，請(qǐng)問你的睡眠怎樣？工作壓力大嗎？最近是否有不順心的事情？
指導(dǎo)意見：
放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開心的事兒。遇事多與父母溝通，多與朋友交流，保持平和的心態(tài)。
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