強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)訓(xùn)練？

      你好，體育療法對各種慢性疾病均有好處，對AS更為重要?？杀３旨怪纳韽澢乐够?。保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式和運(yùn)動量。如新的疼痛持續(xù)2小時以上不能恢復(fù)，則表明運(yùn)動過度，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動量或調(diào)整運(yùn)動方式。
      

      你好，建議你上傳清晰的脊柱和骶髂關(guān)節(jié)的影像學(xué)檢查圖片，以便醫(yī)生更有針對性的給出建議。如果沒有髖關(guān)節(jié)的明顯活動不利，可以扶物下蹲3-5分鐘，每天三次，每次1-3個下蹲動作。如果是主要脊柱活動受限，可以做腰部的旋轉(zhuǎn)屈伸動作。
      

      病情分析：
      你好患有強(qiáng)直性脊柱炎，可以進(jìn)行游泳等康復(fù)訓(xùn)練，平時可以做做理療，嚴(yán)重時可以口服藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做個理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，一牽引或者是外敷風(fēng)濕止痛膏，平時多運(yùn)動多游泳，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些鈣，嚴(yán)重時可以口服非甾體抗炎藥和免疫抑制劑。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)訓(xùn)練？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎，出現(xiàn)后腰僵硬疼痛，要看看是否有骶骼關(guān)節(jié)融合的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意腰部的保暖。適當(dāng)鍛煉身體，可以多做做引體向上，騎車，游泳等。
      

      你好，晨僵是診斷強(qiáng)直性脊柱炎病情嚴(yán)重程度的標(biāo)準(zhǔn)之一，也是早期強(qiáng)直性脊柱炎的重要癥狀之一。其實晨僵不一定只限于腰骶部，全身其他疼痛不適的關(guān)節(jié)也可能出現(xiàn)晨僵的感覺。患者出現(xiàn)晨僵時，腰部活動困難，下床時患者不得不平移至床邊再下床，通過運(yùn)動、熱敷、熱水浴都可緩解晨僵，但如果晨僵持續(xù)整天不見緩解，則說明病情比較嚴(yán)重。治療建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行專項的全面檢查，通過治療讓炎癥侵犯出現(xiàn)的長期疼痛、晨僵、夜間失眠等病癥消失，關(guān)節(jié)粘連/輕度融合及活動受限解除，脊柱、髖骶及其他關(guān)節(jié)部位活動自如，脊柱輕度畸形矯正恢復(fù)。