有自殘傾向生活的很累

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，失眠，對什么事情都沒有興趣，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)，必須進行調節(jié)。
      指導意見：
      首先建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在?？漆t(yī)生的指導下對癥用藥，服用藥物的同時應該進行心理方面的調節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，多與家人溝通，多參加一些活動，培養(yǎng)自己的心理素質和語言組織能力，用積極向上的心態(tài)面對生活。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你是有抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥典型的表現(xiàn)就是情緒低落，悶悶不樂，對外界事物毫無興趣，自卑，覺得活的沒意思，嚴重有自殺的行為。
      指導意見：
      建議你要去精神科檢查，系統(tǒng)的治療，服用抗抑郁的藥物及心理咨詢，要多交朋友，跟自己家人好好溝通，戶外活動，參加一些集體活動。