月經(jīng)三天內(nèi)跑長跑會有什么問題嗎?
健康咨詢描述： 月經(jīng)的第一天到第三天跑長跑。（馬上要比賽，所以訓(xùn)練，不得不跑.）一天跑3000m勻速跑的也有加快一點(diǎn)，跑完沒有什么不良反應(yīng)。這期間有吃一點(diǎn)點(diǎn)辣，有一直喝熱水，還吃了紅棗（紅棗加枸杞泡水）。上個(gè)月體育課也跑了，但不是長跑。這次來的時(shí)候血量比以前少一點(diǎn)。
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病情分析：
你好，這次運(yùn)行量減少與你的日常生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，如果身體上沒什么不適的情況下可以不用予以治療的。
指導(dǎo)意見：
你好，只要月經(jīng)量超過50毫升就不屬于過少的。月經(jīng)期間盡量避免長時(shí)間的運(yùn)動。忌吃辛辣食物，以清淡飲食為主。
聽我同學(xué)說，什么處女膜破了，總之說的很嚴(yán)重。因?yàn)槲医?jīng)常運(yùn)動，那經(jīng)常運(yùn)動的人，來例假跑步有沒有什么好處的地方呢?
處女膜破裂會有出血現(xiàn)象。只有劇烈運(yùn)動才會引起處女膜破裂，普通的跑步應(yīng)該沒問題。
我好像跑完步好像有出一點(diǎn)點(diǎn)血，我也不是很清楚，那需要去做b超，才知道有沒有破?
你好，如果有出血現(xiàn)象的話。需要去正規(guī)的醫(yī)院婦產(chǎn)科外診檢查一下。
去做b超?破了會有什么問題?應(yīng)該沒什么事的吧
你好，如果處女膜破裂的情況下婦科外診就可以檢查，沒有必要做B超。
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你好，很高興為您解答，目前根據(jù)你描述的情況現(xiàn)在來月經(jīng)少，初步考慮和上體育課跑步?jīng)]有什么關(guān)系，可能是吃了一些寒涼的食物引起的，平時(shí)可以服用益母草顆粒調(diào)理，或者是烏雞白鳳丸調(diào)理，不要吃一些寒涼辛辣刺激的食物
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病情分析：
你好，月經(jīng)有時(shí)候和心情環(huán)境，飲食休息都有直接的關(guān)系，沒有其它不舒服癥狀吧
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在這種情況，建議在經(jīng)期一定多注意休息，不要吃刺激性的東西了，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情舒暢，多熱敷小肚子喝紅糖水
以上是對“月經(jīng)三天內(nèi)跑長跑會有什么問題嗎?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
聽我同學(xué)說，什么處女膜破了，總之說的好嚴(yán)重，因?yàn)槲矣薪?jīng)常運(yùn)動，所以跑完不會有什么不良反應(yīng)。沒有什么不舒服的地方。
不要有太大壓力，經(jīng)常運(yùn)動，不會導(dǎo)致有異常，但是，建議在經(jīng)期多注意休息
好的，謝謝醫(yī)生。
不客氣的，希望可以幫助到你，以后有問題可以直接@72891找我，這是我的工號，祝你生活愉快
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