我后背怕冷，很多年了

      建議吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理，可以溫補(bǔ)陽(yáng)氣。平時(shí)多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，吃點(diǎn)西紅柿牛腩，多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯(cuò)，可以溫經(jīng)散寒！
      

      病情分析：
      你好，看了你對(duì)自己身體后背發(fā)冷的描述與對(duì)你所提出來(lái)的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      后背冷四肢冷，有可能是陽(yáng)虛引起的，建議你注意每天堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉身體身體可以調(diào)節(jié)，也可以找中醫(yī)大夫經(jīng)過(guò)辯證中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學(xué)的理論講，有陰虛則有內(nèi)熱，陽(yáng)虛則有外寒之說(shuō)。從你所講述的癥狀感受與年齡來(lái)看，應(yīng)該是與體質(zhì)偏于陽(yáng)虛相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你除適時(shí)的添加衣物來(lái)保暖外，入秋冬后可多吃些牛羊肉，鴿子肉、豬肚子燉雞等，中成藥可用桂附地黃丸來(lái)幫助調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“我后背怕冷，很多年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！