診斷抑郁狀態(tài)近20年，沒有徹底康復
健康咨詢描述： 2000年被診斷為抑郁狀態(tài)，這近20年反反復復，缺少快樂，自卑感強，近期不愿意出門，難受的想哭那感覺
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
抑郁20年。最近又不愿意出門，自卑感比較強，難受想哭，這個應該與你的成長經歷有關，在你的家里有指責性性格的家長，小時候經常批評指責打罵，你就容易造成抑郁的性格，比較自卑敏感。
指導意見：
建議你平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，多與人接觸接觸，爬爬山和朋友聚聚會，不要總待在屋子里適當?shù)臅駮裉?，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復，你也可以及時的進行心理疏導，讓自己慢慢的走出困境。
我的病史較長
比你更長的都能治好。一定要自信起來，少胡思亂想，多做運動。晚上按時休息。
茫茫人海，無意間從網上得到了您的幫助，70年出生的我，被抑郁癥折騰的找不到徹底康復的辦法，一次次戰(zhàn)勝抑郁，一次次走進抑郁，羅拉，百憂解，斷斷續(xù)續(xù)服藥停藥，中草藥，可始終沒能徹底康復，今年7月份自己大膽將藥停了將病情隱藏，面具工作，普通職工到領導職務，而當前的我卻想放棄工作，不想見人，不想做事，懶惰的就是吃飯睡覺，表面嘻嘻嘻哈哈裝…可現(xiàn)在感覺裝不下去了…這種痛苦…醫(yī)生我渴望過上正常人的生活…請您救救我…這近20多年的抑郁經歷和現(xiàn)在我的狀態(tài)有相互關系沒有…在健康的人看來是無病呻吟…可抑郁狀態(tài)下的我…實在是難受…您看看我這幸福的一家人…可我被抑郁控制了…
你的成長經歷給了你很多的磨難，但是呢，生活當中都是有兩面性的，給我們磨難的同時也給了我們成長歷練的機會。最起碼養(yǎng)父母給了你二次生命，懷著這種感恩的心做好自己，珍惜當下。每天堅持運動，活在當下，不要胡思亂想，經常的自我肯定，如果需要用藥的話可以用藥。一定要學會賞識自己。茫茫人海中都是緣分！你的根源就是沒有安全感，很孤獨，畢竟是養(yǎng)父母，有沒有執(zhí)勤的人，但是你有愛人啊，有子女呀，有工作呀。我們很多人都是在用一生來自于童年，所以經常和你內在的小孩對話，可以閉上眼睛，想象一下你對面有一個小小的，你可以給他力量給他支持。
醫(yī)生您好！我再大致介紹一下自己情況，以方便您了解我的病情，幫我規(guī)劃系統(tǒng)治療方案… 1970年生，1994年參加工作，1995年結婚，1996年父親患癌癥去世，脾氣暴躁，對生活和愛人有埋怨和發(fā)火，1997年自己創(chuàng)業(yè)，1999年媽媽離開我們獨自居住，情緒出現(xiàn)低落，2000年，兩分店因拆遷關閉，媽媽找老伴，總店增長房租，情感失落等出現(xiàn)狀態(tài)不好，呆家不出門不見人，失去了所有的性趣，在北京六院確診為抑郁狀態(tài)，服用羅拉和百憂解康復，不足一年后經當?shù)卮笸睦磲t(yī)生停藥，繼續(xù)做生意，2003年借款投資圖書樓，2006年又開分店，共營業(yè)三個書店，2008年被局長賞識，回單位上班，2009年開始不間斷調換崗位，因工作壓力無法自我調整，再次開始看心理科醫(yī)生，這十年中幾乎每半年看一次醫(yī)生，狀態(tài)不好晚上服用羅拉早上百憂解，最大劑量各一片，羅拉服用時間短，不到三月能休息就停了，百憂解從半片減量在醫(yī)生開始停服，這十年中，崗位調整了近6次，5次原單位，最后這次2年前提拔到新單位，每次調整都要走進抑郁，而后服藥走出抑郁…今年上半年一直還堅持服藥百憂解，下半年逐漸不喜歡當前工作開始煩躁，言語和行動都開始遞減，情緒低落，自卑
病情分析：
抑郁主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
指導意見：
建議去醫(yī)院進行漢密爾頓抑郁量表測評，確診后進行心理治療和藥物治療，平時多運動
病情分析：
可能是性格過于內向，生活中又有不順心的事情影響，被診斷為抑郁狀態(tài)，病情反反復復，缺少快樂，自卑，不愿出門，想哭，你的表現(xiàn)有抑郁癥的傾向。
指導意見：
如果不放心，建議你到正規(guī)的醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，根據(jù)檢查結果對癥治療。在生活中希望你嘗試著自我調試，經常和熟悉的樂觀開朗的朋友聊聊天，到戶外散散步，逛逛街，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。如果長時間癥狀不緩解，也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療效果更理想，祝你早日恢復健康。
以上是對“診斷抑郁狀態(tài)近20年，沒有徹底康復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，多年前我在北京六院，安定醫(yī)院確診過，不間隔服百憂解，羅拉，中藥，反反復復，可始終走不出抑郁…今年漸漸停藥…想靠自己毅力和身體自我修復…可目前感覺…痛苦難受懶惰不想見人不想說話…沒有快樂感…我是多么的渴望過上正常人的生活…
感謝你的再次咨詢，如果你想讓自己早點恢復健康，及時到醫(yī)院精神科接受檢查，在醫(yī)生的指導下長期堅持服用藥物治療。祝你早日恢復健康！
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