最近一段時間左腳后腳跟疼右側(cè)腳窩處刺痛

      你好，沒見圖片，你說的這個情況就是陳舊性踝扭傷的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，減少踝關(guān)節(jié)活動，注意踝關(guān)節(jié)的防風寒保暖措施，吃點三七傷等活血化瘀藥物處理，應用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，再配合中藥壯骨伸筋散薰洗患處，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。

      你好，根據(jù)您的描述，如果是腳崴傷那可以引起踝關(guān)節(jié)跟骨與腓骨之間的韌帶拉傷出現(xiàn)水腫疼痛，韌帶恢復比較慢的。剛傷的在充分休息的情況下，可能需要1個月的時間來恢復。現(xiàn)在還沒有完全好轉(zhuǎn)，說明休息治療還不夠啊。在恢復期要用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息，睡覺的時候抬高腳來睡覺，也可以減輕水腫。

      病情分析：
      初步考慮有軟組織挫傷、筋膜炎等病患的可能，建議到醫(yī)院就診，可考慮進行血沉、尿酸、x光片等檢查。
      指導意見：
      暫時注意休息，如有必要可考慮進行熱敷、中藥燙洗，應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀等藥物治療。
      以上是對“最近一段時間左腳后腳跟疼右側(cè)腳窩處刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況是腳扭傷，目前局部紅腫疼痛，活動受限，需要去當?shù)蒯t(yī)院檢查確診，確定有無骨折或者韌帶損傷。
      指導意見：
      根據(jù)檢查結(jié)果選擇治療方法。暫時對癥治療，避免患肢持重，不要劇烈運動，盡量少走路。局部理療熱敷緩解疼痛癥狀，外用云南白藥氣霧劑止痛。休息抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知左側(cè)腳后跟疼痛，右側(cè)腳窩處疼痛，考慮是活動量大，扭傷引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要受累，不要熬夜，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片，雙氯芬酸鈉緩釋片，將患足抬高，慢慢就好了。