右膝內(nèi)側(cè)半月板后角輕度變性

      根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于外傷后膝關(guān)節(jié)半月板損傷后引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和膝關(guān)節(jié)周圍軟組織松解方法進(jìn)行治療，同時(shí)注意加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，至少需要4周。

      如果您繼續(xù)活動(dòng)下去的話只會(huì)越來越糟糕不會(huì)好轉(zhuǎn)的現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了這種情況第一項(xiàng)就是要減少活動(dòng)注意休息，從而盡量減少反復(fù)過度摩擦；其次建議在膝關(guān)節(jié)周圍適當(dāng)熱敷，外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來緩解癥狀；第三，在平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)過拍片檢查確定是半月板及骨髄挫傷引起的疼痛并關(guān)節(jié)積水，這恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能要1-2個(gè)月。不能上下樓梯等爬高運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重病情。治療可以先做些中藥燙療，中藥熱敷，促進(jìn)關(guān)節(jié)積液吸收。外用活血化瘀膏藥。
      
      以上是對(duì)“右膝內(nèi)側(cè)半月板后角輕度變性”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的情況大概需要一個(gè)月左右癥狀可以得到緩解，日常一定要注意休息，避免關(guān)節(jié)過多活動(dòng)或受涼，適當(dāng)進(jìn)行熱敷或理療烤電，按醫(yī)囑按時(shí)用藥，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
      

      現(xiàn)在你應(yīng)該考慮的不是多久可以好的問題的，而是如何系統(tǒng)保守治療的事情了，如果你不及時(shí)積極系統(tǒng)治療的話損傷會(huì)逐漸加重的，后果很嚴(yán)重的，建議病人最好是平躺床上臥床膝關(guān)節(jié)制動(dòng)休養(yǎng)四到六個(gè)星期的，現(xiàn)在你至少不可以今天下地負(fù)重行走了，再輔助局部物理治療和藥物治療的，好了后就需要開始逐漸做股四頭肌功能鍛煉了。