有問必答網(wǎng)心理健康科 → 由于科目二考試睡不著,練考試車只有一次。

由于科目二考試睡不著,練考試車只有一次。

男 | 21歲 2019-10-23 00:36:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怕考不過,唯一練的一次考試車,都不合格。心里真的很擔(dān)憂。

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-10-23 00:43:54 我要投訴

      病情分析:
      你提到的這種情況在當(dāng)今的考試駕照過程當(dāng)中,越來越嚴(yán)格,對于每個考生來說都會產(chǎn)生這種焦慮的心情
      指導(dǎo)意見:
      我們要珍惜每一次的練習(xí)機會,進行相應(yīng)的科目二的練習(xí),包括以后的科目三,這都是實際操作的一部分,確實就像你說的,在實際練習(xí)當(dāng)中都沒有喝過過一次真正的考試,真能通過率也不是很高,但是已經(jīng)約上了考試還是要試一試,
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-10-23 00:44:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,因為擔(dān)心考試的結(jié)果,會睡不著。因為沒有練好,想想練了一次,而且不及格。
      指導(dǎo)意見:
      是不是可以這么說,如果考試不及格也是在我們的意料之中。如果考過了純屬例外是不是?即使考不過,結(jié)果又會怎么樣?會影響到我們什么呢?我們本來就沒有手感,對不對?只練了一次考試車。所以可以這么想,我們是跟自己過不去。
      

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