我腰疼兩側(cè)，也沒拿重物

      一般來說，能夠?qū)е卵刻弁吹募膊∈潜容^多的，最常見的包括腰肌勞損和腰椎間盤突出。如果是有明顯下肢疼痛麻木癥狀的話，就要考慮是腰椎間盤突出。另外無論哪一種疾病都有可能在受累，或者是局部受涼之后出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議平時應當注意保暖，可以局部外用和口服一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療。如果是方便的話，建議到醫(yī)院做一個局部的CT或者是磁共振來看一下。

      病情分析：
      一般情況腰部疼痛不適情況，常因為腰部肌肉損傷或腰椎問題有關(guān)?？梢钥紤]當?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診拍片檢查明確。
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息，避免彎腰負重勞累過度活動，可以考慮當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診，腰部物理治療緩解疼痛，應用麝香止痛貼膏，雙氯芬酸鈉等藥物。