腰疼，挺腰時(shí)腰疼，兩側(cè)疼

      你好，你現(xiàn)在最好去醫(yī)院拍片看看是否有其它問(wèn)題，如果說(shuō)是剛剛閃的話那么需要貼藥.進(jìn)行藥物治療.不要作什么運(yùn)動(dòng)了.如果說(shuō)是閃腰已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了想要作一些恢復(fù)訓(xùn)練的話.我建議你進(jìn)行沒(méi)有傷害的走路運(yùn)動(dòng).每天走半小時(shí).就可以.根據(jù)自身?xiàng)l件而定。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是腰肌勞損的可能性導(dǎo)致的，你最好是采取理療的方法進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是局部采取熱敷或者是按摩等方式來(lái)進(jìn)行改善，這段時(shí)間要避免體育鍛煉，如果仍不見(jiàn)改善的話，就需要來(lái)醫(yī)院檢查一下
      

      病情分析：
      建議到醫(yī)院的骨科門(mén)診去做個(gè)ct或者是磁共振，看看有沒(méi)有腰間盤(pán)損傷或者腰肌勞損。對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      疼痛的時(shí)候盡量少活動(dòng)，局部可以噴布洛芬或者紅花油噴劑止痛消腫。還可以做些理療。天氣變冷，要及時(shí)更換衣物。避免腰部受涼。
      
      以上是對(duì)“腰疼，挺腰時(shí)腰疼，兩側(cè)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是腰肌勞損的可能性，最好是來(lái)醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以來(lái)醫(yī)院進(jìn)行針灸或者是拔罐理療的方法來(lái)進(jìn)行改善，這段時(shí)間要注意腰部的保暖性，不要太勞累了，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，建議可以用一些止痛的藥物，同時(shí)局部外用扶他林軟膏進(jìn)行處理，可以有效果的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或進(jìn)行烤電理療等進(jìn)行治療的。注意休息，也可以你采用按摩，熱敷治療，不要吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      從你的描述中看到，體育鍛煉時(shí)腰部曾經(jīng)受過(guò)外傷，現(xiàn)在挺腰時(shí)腰部?jī)蓚?cè)會(huì)疼痛。建議您去正規(guī)醫(yī)院骨科，進(jìn)行就診，明確診斷，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      必要時(shí)完善腰椎CT檢查，看是否有腰椎間盤(pán)滑脫、腰椎間盤(pán)突出等現(xiàn)象的發(fā)生。建議平時(shí)注意做好腰椎的保護(hù)，必要時(shí)帶護(hù)腰，防止腰部進(jìn)一步受傷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是3年前腰部受到傷后腰部?jī)蓚?cè)一直有疼痛的癥狀。這是腰肌勞損所引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好去醫(yī)院做個(gè)X光片，看看有無(wú)腰椎的問(wèn)題，如果腰椎沒(méi)有膨出或是突出，那就是腰部肌肉的損傷，可以釆取理療如，微波治療，紅外線治療?？赏庥媚w他林軟膏鎮(zhèn)痛。
      
      以上是對(duì)“腰疼，挺腰時(shí)腰疼，兩側(cè)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！