健康咨詢描述: 一般骨骼什么時候閉合在什么年齡,我還有機會會張高嗎如果可以需要補充哪些營養(yǎng)
身高能增長的前提是骨骺沒有閉合,男孩骨骺閉合年齡一般在18-20周歲,也有20歲后閉合的,存在個體差異,不能僅根據年齡判斷。17歲身高增長大多沒有停止,由于身高增長需要多種營養(yǎng)素,要求均衡飲食,可以適當增加富含蛋白質及鈣的食物,比如純牛奶。
您好,建議到當地三級甲等醫(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,骨縫沒有閉合的話,晚9點之前睡眠多運動,有利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長個。骨縫閉合的年齡,不同人是不一樣的,一般在青春期末是要閉合了的。
病情分析:
您好骨骺線閉合因為每個人個體差異,大約在17-18歲時骨骺線完全閉合。
指導意見:
所以您可以差一下骨骺線,如果未閉合,注意多吃含鈣食物,多吃瘦肉類補充蛋白質,多喝牛奶,多做向心性運動,比如打籃球抓雙杠等也是可以有長高可能得。
以上是對“我今年17我還能張高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
在正常的情況下,骨骼線閉合在十八九歲20歲左右,有的會提前到十六七歲,需要進行檢查來確診。
指導意見:
由于生活水平的提高,飲食條件非常好,所以古故縣提前閉合,在臨床上也是很常見的,想要知道是否閉合需要做x光片檢測確定。
病情分析:
一般男生在18歲骨骺線開始閉合,在22歲左右骨骺線才會完全閉合,所以你17歲還是有長高的空間的,只不過速度比較緩慢,不會出現大幅度的長高!
指導意見:
長高三要素!一是飲食一定要營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果等,二加強體育鍛煉,多做彈跳運動拉伸動作如打籃球,摸高等,三就是要保證充足的睡眠!
每次蹲下骨骼都發(fā)出聲音這是骨骼閉合的前兆嗎?醫(yī)生
不是的!在你這個年齡屬于一種正常的生理性的響聲。主要就是在蹲下來的時候,關節(jié)軟骨以及肌腱滑膜相互摩擦所產生的,也有可能是關節(jié)腔內的氣體受到擠壓之后出現氣泡所產生的!和骨骺線閉合沒有關系!
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