三年前胳膊過(guò)度勞累導(dǎo)致胳膊肌肉和筋疼

      目前這種情況建議你適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱?，而且飲食上多吃高蛋白，高維生素的食物，另外一定要減少活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，這種情最好需要靜養(yǎng)，如果不靜養(yǎng)的話(huà)，這個(gè)癥狀會(huì)很難恢復(fù)的
      

      這個(gè)可以拍片看一下，有沒(méi)有骨質(zhì)增生？有沒(méi)有肌腱的拉傷，可以局部熱敷烤電理療貼止痛膏，如果疼痛難以忍受，可以吃芬必得止痛的，也可以針灸治療
      

      病情分析：
      你三年前在工廠(chǎng)做過(guò)很重的活，之后導(dǎo)致了胳膊疼痛，這多是由于過(guò)度勞累導(dǎo)致的局部韌帶勞損問(wèn)題，因勞損點(diǎn)刺激，從而導(dǎo)致局部酸脹疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于三年前引起的勞損，這多屬于慢性勞損問(wèn)題。治療上可以采取中醫(yī)理療的方式，如局部針灸、推拿等，平時(shí)應(yīng)避免患肢過(guò)度負(fù)重，以免導(dǎo)致癥狀反復(fù)。
      
      以上是對(duì)“三年前胳膊過(guò)度勞累導(dǎo)致胳膊肌肉和筋疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！