健康咨詢描述: 前天晚上扭傷到腳,拍了片子沒骨折,現(xiàn)在三十幾個小時過去了,仍然腫得很厲害,不疼,腳踝處有淤血,請問該怎么辦?冷敷還是熱敷?
腳踝扭傷以后會有疼痛腫脹的情況。有的還影響活動。拍片沒骨折的話。注意休息。24小時內(nèi)間斷冰敷,48小時后熱敷。腳踝部加壓包扎,必要時腳踝關(guān)節(jié)石膏或支具固定3周,走路腳不點(diǎn)地,臥床時抬高患肢。吃藥(布洛芬片活血止痛膠囊邁之靈片),外用云南白藥也行。3-4周后網(wǎng)購瑜伽平衡板鍛煉踝關(guān)節(jié)肌肉力量、活動度和平衡功能。慢慢就恢復(fù)了。
病情分析:
不知道你有沒有拍片子了沒有,如果拍片子了再反復(fù)的拍,加強(qiáng)一個片子,主要看如果真的沒有骨折,你也不用擔(dān)心僅僅是軟組織是吧,挫傷扭傷后引起的那么局部,過一段時間在用藥活血化瘀的基礎(chǔ)上會慢慢的好轉(zhuǎn),嗯,畢竟是吧,才一兩天時間。
指導(dǎo)意見:
這個你也不用擔(dān)心,隨著這個病情慢慢的好轉(zhuǎn)是吧,注意不要再次發(fā)生是吧,異常想象刺激損傷,那么平時要注意休息,這次飯吃少活動是吧,建議是吧,這個口服藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,安全。
病情分析:
看圖片傷的比較嚴(yán)重,但沒有骨折應(yīng)該慶幸,下邊注意休息應(yīng)該很快恢復(fù)的
指導(dǎo)意見:
這類扭傷應(yīng)該第一時間局部冷敷一下,應(yīng)該局部腫脹會輕一點(diǎn),你這皮下已經(jīng)淤血了,這幾天盡量減少活動,腳抬高,過幾天以后可以局部熱敷促進(jìn)吸收
以上是對“下樓梯腳踩空扭傷了腳踝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線