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想問一下醫(yī)生這屬于什么癥狀

女 | 16歲 2019-10-21 22:49:01 5人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 很自卑,不敢和別人對(duì)視,害怕生人,表面微笑,內(nèi)心每天都很難過很糾結(jié),做了一件事就會(huì)反思有沒有做的不好,過分在意別人的感受,有事甚至覺得不如死了算了,做什么事都要提前想好,害怕出丑,感覺自己特別虛偽,并且自己的脾氣非常暴躁,不知道什么時(shí)候就會(huì)發(fā)火

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-10-21 22:52:18 我要投訴

      病情分析:
      你不敢和別人對(duì)視,害怕生人,每天感覺那些很難過很糾結(jié),特別在乎別人的感受,害怕自己出丑,覺得自己特別虛偽。自我評(píng)價(jià)非常低。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況主要是缺乏安全感,信心不足,長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落容易處于抑郁狀態(tài),造成抑郁癥。你是有必要將你的情況告訴家人的,最好讓家人帶你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生。很可能需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-10-21 22:54:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,有自卑,不敢和別人對(duì)視,內(nèi)心每天糾結(jié),過分在意別人的看法,有想死的念頭,考慮是焦慮,抑郁癥情緒,
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這些不適原因可能是自己學(xué)習(xí)壓力或受精神打擊導(dǎo)致,首先需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓,把心里面委屈或壓力傾訴出來,釋放出來,選擇自己喜歡事情去做分散注意力,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查就診,
      

張思敏
張思敏 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-10-21 22:54:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!16歲處于青春期,容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,特別在意別人對(duì)自己的看法態(tài)度評(píng)價(jià),需要注意學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒,多和家人朋友交流溝通。
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)觀察自己最近是否有學(xué)習(xí)上的困難,和老師同學(xué)關(guān)系是否緊張,家里是否有重大變故事件?有學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃,每天有具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,必要時(shí)就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科。
      
      以上是對(duì)“想問一下醫(yī)生這屬于什么癥狀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-10-21 22:57:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問題,有抑郁、焦慮,社交障礙等傾向。這種情況與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷,生活環(huán)境,性格特點(diǎn)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時(shí)多參加集體活動(dòng),多做戶外運(yùn)動(dòng),多想些開心的事兒。遇事冷靜思考,反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒,不要發(fā)火,保持平和的心態(tài)。
      

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-10-21 22:58:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)和自我價(jià)值感低對(duì)自己不認(rèn)同,你的家人很少表揚(yáng)你,對(duì)自己的要求也比較高,長(zhǎng)時(shí)間壓抑自己情緒上得不到緩解很容易被引爆
      指導(dǎo)意見:
      接納自己不完美的地方做自己。別人對(duì)你的夸獎(jiǎng)還是批評(píng)都能正確看待,自己認(rèn)可自己對(duì)自己有信心,每天都給自己暗示我是最棒的每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
      

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