長期看電腦屏幕，感覺眼睛會近視

女 | 17歲 2019-10-21 21:34:31 2人回復來自漯河市

健康咨詢描述：我高三了，為了補習基礎(chǔ)然后報了一個網(wǎng)課，是一個補習班里面的網(wǎng)課，每天下午四點到晚上九點一直盯著電腦屏幕，我也想歇一歇但是時間不允許，高三不允許虛度光陰，也滴眼藥水了，但是還是害怕會近視怎么辦?

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2019-10-21 21:42:29 我要投訴

預防近視首先要養(yǎng)成良好的生活習慣和用眼習慣，你現(xiàn)在每天長時間看電腦，眼睛得不到休息，很容易疲勞，進一步引起近視。注意休息，不要熬夜，多進行戶外活動，多向遠處眺望，可以多做眼保健操。

閆銳同濟大學附屬口腔醫(yī)院醫(yī)師擅長: 牙結(jié)石,牙周炎,口腔潰瘍,口腔疾病級別等治療幫助網(wǎng)友：57659稱贊：642

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2019-10-21 21:35:35 我要投訴

      病情分析：
      您的情況主要是疲勞引起的癥狀，近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。主要還是不良的用眼習慣引起的，也有遺傳因素的。
      指導意見：
      您需要注意休息的，如果您影響身體健康也會影響以后學習的，平時注意正確的用眼姿勢，避免視疲勞，適當?shù)淖鲅郾＝〔伲嬍成峡梢远喑孕┖追N維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。