晚上有時(shí)候痛的睡不著，整個(gè)右邊痛
健康咨詢描述： L3－S1椎間盤向周圍膨出約1至2mm，相應(yīng)神經(jīng)及硬脊膜囊略受壓變形，椎管無(wú)狹窄
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得了腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)和硬膜囊，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。
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你好，你這種情況不是特別嚴(yán)重，你可以先做做理療按摩或者是牽引治療觀察看看一般情況下問(wèn)題不大。平常避免久站久坐，有時(shí)間一定要多活動(dòng)，活動(dòng)可以堅(jiān)持倒著走或者是做五點(diǎn)小燕飛。
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病情分析：
這種情況如果檢查有椎間盤突出和神經(jīng)受壓的話，需要中醫(yī)康復(fù)理療鍛煉腰背部肌肉臥硬板床！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你如果檢查要椎間盤膨出，然后神經(jīng)根受壓，需要中醫(yī)康復(fù)訓(xùn)練，理療，然后鍛煉腰背部肌肉！
以上是對(duì)“晚上有時(shí)候痛的睡不著，整個(gè)右邊痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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