每天起床眼睛干澀，感覺頭腦脹

      從你的描述看，可能是干眼癥合并視疲勞，干眼癥是由于淚液的質(zhì)和量異常造成的，它的癥狀有眼睛干澀，眼睛異物感，有時(shí)流淚，嚴(yán)重的有視物模糊?？梢渣c(diǎn)玻璃酸鈉眼水，每天3次緩解眼睛的干澀等癥狀。建議多休息，調(diào)節(jié)睡眠。

      你好，你說(shuō)的情況是干燥上火引起的結(jié)膜炎的情況，建議你要清淡飲食，刺激辛辣少吃，不要熬夜勞累，可以用妥布霉素地塞米松滴眼液。注意不要揉眼睛。多休息，保證睡眠充足。
      

      根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是用眼過(guò)度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時(shí)左右休息一下或者遠(yuǎn)眺一會(huì)，多增加戶外運(yùn)動(dòng)，可以多吃點(diǎn)玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，建議去醫(yī)院測(cè)一下眼壓，排除青光眼。