健康咨詢描述: 我最近一段時(shí)間因?yàn)橐咔?,在家天天用手機(jī)上網(wǎng)課,眼睛現(xiàn)在老是疼,還干澀的感覺,有的時(shí)候還偏頭痛,迷糊,咋回事啊
眼睛出現(xiàn)干澀和疼痛常見于用眼過度所致,也可見于結(jié)膜炎等情況,建議控制觀看電子屏幕時(shí)間,多休息眼睛,多看遠(yuǎn)處,可去醫(yī)院眼科面診,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液等藥物。
病情分析:
青年學(xué)生最近上網(wǎng)課比較多,看手機(jī)屏幕時(shí)間長(zhǎng),對(duì)眼睛有一定傷害。
指導(dǎo)意見:
眼睛疼痛干澀,可能和長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)屏幕有關(guān)系。建議你用消炎的眼藥水點(diǎn)一下眼睛。只吃一些雞肝,胡蘿卜等,補(bǔ)充多種維生素。課間注意做一下眼保健操,眼睛多向遠(yuǎn)方眺望一下,緩解眼睛疲勞。
病情分析:
從你描述的情況看有眼睛干澀疼痛、頭痛的癥狀,考慮由于過度勞累或者是長(zhǎng)期熬夜以及作息時(shí)間不規(guī)律、用眼過度引起的!
指導(dǎo)意見:
建議盡量減少用眼時(shí)間,適當(dāng)休息,上完網(wǎng)課可以閉眼休息緩解眼疲勞,也可以滴滴眼液潤(rùn)潔緩解眼疲勞!平時(shí)作息要規(guī)律,盡量不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體!
以上是對(duì)“眼睛干澀疼痛,頭腦不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
過早的滴眼藥水會(huì)不會(huì)產(chǎn)生依賴性
不會(huì)!不長(zhǎng)期用一般不會(huì)產(chǎn)生依賴性!
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述判斷,發(fā)生這種情況可能與用眼過度,視疲勞有關(guān),也可能與室內(nèi)空氣流通不夠,缺氧有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議課間做遠(yuǎn)眺窗外,室內(nèi)通風(fēng)一天3次,每次最少30分鐘,張弛有度,適度室外運(yùn)動(dòng),便秘人群聚集即可。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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