產(chǎn)后氣血不足怎么補啊
女 | 28歲 2019-10-20 08:13:32
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后氣血不足怎么補啊，現(xiàn)在娃快兩個月了，奶水不夠吃，各種下奶湯都喝過了，沒用，是不是因為氣血不足導致的
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-10-20 08:19:56 我要投訴
病情分析：
你好！產(chǎn)后氣血虛，一是飲食中（煲粥或煲湯時）可以適當加入黃芪，紅棗，桂圓，枸杞等，二是中藥口服調(diào)理。
指導意見：
氣血不足可通過藥食同源的食物調(diào)理氣血，補血食物可用大棗、阿膠；補氣食物可用山藥、茯苓；補血藥物可用旱蓮草、桑寄生；補氣藥物可用人參、黨參、太子參；通過服用藥膳粥及代茶飲也可調(diào)理氣血，此外補氣血不僅靠補還應該調(diào)整自己的生活方式。
2019-10-20 08:39:20 我要投訴
現(xiàn)在產(chǎn)后兩個月乳汁不足，那這種情況可以盡量的多喝豬蹄湯鯽魚湯，另外暫時不要讓孩子喝奶粉，盡量讓孩子多吸水，實在不行可以找催乳師按摩，也可以找中醫(yī)開點補氣血的中藥。
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