健康咨詢描述: 我昨天考試我感覺我寫題號了為什么回來睡醒一覺感覺題號沒寫跟什么有關(guān)系?
這個可能是你對這次考試特別緊張和重視,在重復(fù)的考慮這個題目的問題,有時候就容易造成過度緊張。導(dǎo)致你對一些做過的事情細節(jié)記憶不牢,甚至出現(xiàn)相反的情況,不必擔(dān)心,放松即可
考完后我還沒有想這件事我就在睡覺之前老想我考試過沒之后突然想我題號是不是沒有寫能在具體跟我說說這是什么原因嗎?謝謝
這就是叫日有所思夜有所夢。因為對考試的結(jié)果緊張,雖然你自己感覺放松了,但是人的大腦在夜間休息的時候,會出現(xiàn)一個對白天經(jīng)過的事物和事件的一個反饋。一般來說,人們在睡覺休息時,尤其進入到深度睡眠時期,身體處于放松狀態(tài),而這個時候的大腦的神經(jīng)都被壓抑著。在這個過程中神經(jīng)細胞如果表現(xiàn)為沒有完全的壓抑狀態(tài),大腦皮層中的許多神經(jīng)元仍然保持著興奮狀態(tài),從而會導(dǎo)致做夢。
我是考完試下午睡一覺醒來之后但是我在睡夢中老是想我到底過沒還有就是我考的分數(shù)過不過是不是我壓力太大我明明寫了而我老想這件事就會產(chǎn)生胡思亂想了因為我上次考試就寫了這次也應(yīng)該寫了但是睡著后感覺又沒有寫謝謝您繼續(xù)幫我分析我會對您好評的
我個人認為還是您白天太緊張導(dǎo)致的,在夜里做夢有時候就會出現(xiàn)各種不可思議的夢境,有的是相反的,有的是一部分是真的,適當(dāng)放松自己,不要太糾結(jié)。
這樣的情況很簡單,可能是自己記錯了,或者是一過性的記憶錯亂,還有一種情況,就是有輕微的強迫癥,比如,有的人剛一下樓就覺得自己沒有鎖門,可通過疏導(dǎo)內(nèi)心,放松心情緩解。
考完后我還沒有想這件事我就在睡覺之前老想我考試過沒之后突然想我題號是不是沒有寫能在具體跟我說說這是什么原因嗎?謝謝
就是心理作用,很多人都會這樣,不要太擔(dān)心,放輕松就好。
病情分析:
您好:根據(jù)您的描述內(nèi)容:這是您當(dāng)時考試時,太緊張了,很可能是答題時間也不是很充足,交卷子之前沒有全面檢查一下。
指導(dǎo)意見:
考試結(jié)束后,你腦海里一直出現(xiàn)狐疑,所以在夢境之中就會出現(xiàn)這種情況。這種情況屬于正?,F(xiàn)象。擔(dān)心與不擔(dān)心現(xiàn)在都沒有辦法。只能靜等結(jié)果出來。
以上是對“昨天考試感覺寫題號了為什么回來一睡覺醒來沒有寫題號”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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