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跑完800米大腿根酸痛

女 | 15歲 2019-10-20 00:20:44 3人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 過了一個暑假之后,重新去跑800米我的大腿根酸痛就連正常的走路大腿根都是酸痛的一個做凳子很簡單的動作真的就很難。

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唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關節(jié) 幫助網友:12082稱贊:32
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2019-10-20 01:03:04 我要投訴

      從你的描述來說,考慮缺乏鍛煉導致的乳酸堆積或肌肉拉傷,建議試試以下治療,急性期多注意休息,盡量不要跑跑跳跳,注意保暖,口服活血化瘀消腫藥物,局部熱敷,針灸推拿,外用膏藥,適當鍛煉,如果無好轉就去醫(yī)院做做相關檢查。
      

朱秀光
朱秀光 濟寧市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質疏松癥 幫助網友:14684稱贊:12
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2019-10-20 00:29:52 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務,800米跑步后出現大腿根酸痛,有無外傷史,做過檢查沒有
      指導意見:
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節(jié)活動度,必要時拍個片子檢查一下,考慮患髖關節(jié)滑膜炎癥狀,好好休息,熱敷外用膏藥止痛或外涂扶他林乳劑消炎止痛,紅外線治療
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關節(jié)脫位 幫助網友:13329稱贊:6
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2019-10-20 00:31:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況可知跑步后大腿根部疼痛,考慮是髖關節(jié)炎癥刺激引起的。
      指導意見:
      建議:平時注意休息,不要熬夜,不要受涼,不要受累,少活動,禁止劇烈運動,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是貼貼膏藥,多喝點水,服用鈣片,慢慢就好了。
      
      以上是對“跑完800米大腿根酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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