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長跑賽前怎么使用葡萄糖

男 | 17歲 2019-10-19 19:57:06 1人回復 來自宜春市

健康咨詢描述： 買了一包葡萄糖粉劑，明天比賽1500，我應該是賽前多久沖服，用多少量呢？還有能不能再給點建議，謝謝醫(yī)生！

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荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網友：13568
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2022-06-18 08:07:24 我要投訴

      做長跑賽前的話是可以適當的吃一些葡萄糖粉劑等相關的調理的藥物的。具有補充身體能量的作用，比如說在長跑之前是可以適當的進行一些沖服就是可以的，那么對于身體能量的補充是具有一定的作用的。

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