月經(jīng)來時可以慢跑嗎？

女 | 14歲 2019-10-19 10:51:18 1人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述：醫(yī)生，我現(xiàn)在還是學(xué)生，我們學(xué)校每天會有跑操，3圈一圈250m，但是不是劇烈運動，是慢跑的，可以跑嗎？但是我朋友來月經(jīng)的時候還是跑了，結(jié)果還是一如既往

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2022-08-25 19:51:17 我要投訴

你好，據(jù)你的描述，現(xiàn)在是月經(jīng)來潮期間，由于學(xué)校每天都有跑操，學(xué)生一般都需要參加，你的這種情況要看月經(jīng)來潮時有無特殊不適，比如腹痛腰酸下腹墜脹等不適，如果沒有，這種慢跑還是可以參加的，不過如果跑步過后有不適，也可以申請不參加的。

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