健康咨詢描述: 生孩子四個月之后突然掉頭發(fā)嚴(yán)重,每天的睡眠沒有太少,什么原因?該怎么辦?
這個情況是考慮產(chǎn)后休止期脫發(fā),一般都可以自愈的。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
病情分析:
引起脫發(fā)的原因很多,如貧血、血虛、遺傳、工作精神壓力大、休息不好、營養(yǎng)、燙發(fā)等等。
指導(dǎo)意見:
除了注意休息,避免熬夜外,平時要保持心情愉快,同時要注意飲食調(diào)節(jié),多吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食物,要少吃油膩及含糖高的食物,多吃新鮮的水果、蔬菜、堅果類食物。
病情分析:
除了掉頭發(fā)還有其他的癥狀嗎,哺乳期脫發(fā)應(yīng)該與氣血虛有關(guān),常伴頭暈、乏力怕累、飲食少等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊觀察。必要時可以就近看中醫(yī),根據(jù)癥狀、舌象和脈象辨證施治,服中藥調(diào)理。
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