一天不上廁所有關系嗎正常嗎
健康咨詢描述： 我每天都是早上起來喝水上廁所，今天不知道為什么完全上不出來，有一兩次有感覺也就是一股氣，放出來就沒感覺了，但是我肚子不脹還咕嚕嚕叫，感覺餓，一天不上廁所會影響體型嗎
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你的這種情況也許是由于腸道菌群失調所導致的，需要改善一下平時的生活飲食習慣，多吃一些新鮮蔬菜水果，粗纖維食物促進胃腸蠕動，保持大便通暢，多喝水，多運動。
先不說健康方面，從減肥的角度講會不會影響體型
減肥會影響身體健康答。
我不是說減肥，我很在意體型，我是說一天不上廁所會不會影響體型，是不是因為我運動量太大吃的又少消耗掉了，有的說法是每天都要上廁所有的說法是只要有感覺才上不用刻意到底哪一種是對的
最好是一天一次廁所比較合適，
便秘會影響體型嗎
經常便秘會引起內分泌失調的。
病情分析：
您好，根據描述一天不上廁所。說明喝水過少建議必須多喝水。要用足夠的飲食補充水分。
指導意見：
如果長時間的這樣會影響身體的代謝。再也不要憋尿，防止引起泌尿系感染，出現膀胱炎癥。建議多喝水，多運動
我是說大便，
對于大便正常的是1~2天解一次。都屬于正常現象。建議多吃蔬菜水果，多運動
可是我以前每天都是早上喝了水就會排很多，最近排的少了，不知道為什么，喝水也沒用，但是都是喝了水就會有感覺，但是今天一點都上不出來，會不會是因為運動量太大都消耗掉了，不會影響體型吧
與過度運動有一定的關系。
病情分析：
你好，根據你的敘述分析，偶爾一天不上廁所不會影響體型的，不用過于擔心。
指導意見：
大便的多少與飲食有很大的關系，食用產渣多食物時，大便就會多，精細食物產渣就少。體型的保持需要合理搭配膳食結構，多鍛煉身體。
以上是對“一天不上廁所有關系嗎正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我每天都運動很大量很長時間，會不會是因為都消耗掉了，有沒有這種可能，是每天都要上廁所才正常嗎？我聽說有的人兩三天一次也正常，到底那種說法是對的
你好，每日排便是最好的習慣。大便多少與每日的飲用食物有關，不用緊張。
我以前一喝水就有用，現在喝水也沒用了，怎么辦
你不用緊張，要是感覺沒有大便，就不需要治療，便秘時可以服用蘆薈膠囊或是果導片治療。
就是我今天就算不上廁所也不會影響身材是嗎？便秘會影響身材嗎？
你沒有感覺到有大便吧？即使偶爾便秘一次，對身材的影響也是有限的。
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