月經(jīng)情緒不穩(wěn)頭痛一直困

      你好，你的癥狀肝郁氣滯脾虛，血瘀的表現(xiàn)。建議你吃點中成藥逍遙丸和益母草顆粒調(diào)理一下，具有疏肝行氣，活血化瘀的作用！可以喝點玫瑰花茶，疏肝行氣。不要吃辛辣刺激食物。同時平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，多用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      你好，在月經(jīng)前期和月經(jīng)期出現(xiàn)情緒波動的情況是很常見的主要表現(xiàn)為煩躁，焦慮，易怒疲勞，頭疼的主要原因有月經(jīng)周期中固有的性激素的波動。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用一些谷維素，維生素B1等藥物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證充足的睡眠，平時要鍛煉身體，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，你現(xiàn)在打的情況考慮為經(jīng)前癥狀。產(chǎn)生的確切原因目前尚不清楚，但普遍認(rèn)為很可能與身體發(fā)育變化迅速、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，內(nèi)分泌失調(diào)和精神因素的刺激導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂及水鹽代謝平衡失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      首先要解除精神上的緊張與思想上的負(fù)擔(dān)，坦然地對待月經(jīng)來潮，盡量做到寬慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規(guī)律，多參加一些文娛和體育活動，就可使癥狀明顯減輕甚至消失。對于癥狀比較嚴(yán)重的需要就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)節(jié)。
      
      以上是對“月經(jīng)情緒不穩(wěn)頭痛一直困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)期間情緒不穩(wěn)及頭痛與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。需要平穩(wěn)的應(yīng)對。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，注意飲食，避免吃辛辣刺激性食物，可多吃蛋白質(zhì)及維生素豐富食物。若頭痛很嚴(yán)重，可口服正天丸等。