健康咨詢描述: 本人懷孕九個多月了,這幾天失眠嚴重,整夜睡不著,請問可以吃安眠藥嗎,快崩潰了,突然睡不著,也沒什么事呀
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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