我不知道屬于哪種濕氣，寒濕還是痰濕

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮脾胃濕熱的可能，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辨癥后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免勞累，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，達(dá)到健康減肥的效果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所反映的問題，您應(yīng)該是脾腎兩虛引起的建議可以吃點(diǎn)健脾補(bǔ)腎的藥物?？梢赃M(jìn)一步去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)大便常規(guī)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您所反映的問題，我建議您去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)大病常規(guī)等檢測，如果都很正常，可以用點(diǎn)補(bǔ)脾益腸丸
      
      以上是對(duì)“我不知道屬于哪種濕氣，寒濕還是痰濕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很樂意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，平時(shí)頭發(fā)臉很油，大便粘，次數(shù)多，臉浮腫，飯后腹脹。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)稱濕氣重，西醫(yī)就是內(nèi)分泌失調(diào)。建議做好自身養(yǎng)護(hù)，保持好心情，不要多愁善感，養(yǎng)成好習(xí)慣，多飲水多休息，不要熬夜保證充足的睡眠。飲食忌辛辣油膩，多食新鮮蔬果，少食甜品燒烤，方便面類食品。晚上不再飽食睡覺。