感覺腦袋不舒服，怎么回事
健康咨詢描述： 感覺現(xiàn)在動不了腦袋，比如說做題的時候想動腦都不行?？偢杏X題目離我很遠，我感覺就像腦袋里隔著什么東西在做題，霧蒙蒙的感覺。也集中不了注意力。以前我學(xué)習的時候都是精神特別集中的，但是現(xiàn)在我感覺腦袋里不能真正裝進去我學(xué)的東西。（我好像幾個月前就有一點了，那個時候也有點感覺做作業(yè)的時候感覺不對。因為壓力心悸，有點失眠。后來放暑假，我偶爾也會失眠，心悸?，F(xiàn)在去高中住校，經(jīng)常失眠，壓力也有點大，后來調(diào)整過好多了。不過國慶完回來月考考得很好，就沒有怎么壓力睡眠也好多了，但始終感覺和之前一樣做題和學(xué)習甚至生活感覺像隔著一
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你好目前這種情況，建議你首先要放松心情。并且飲食營養(yǎng)搭配合理，還要適當?shù)淖鲆幌聭敉膺\動，通常運動之后，學(xué)習精力就會比較集中。你是一個比較努力的好孩子，所以再堅持一段時間。通常學(xué)習過程中碰到困難，都會有異常的感覺。但是挺過去了就沒有問題了。所以好好吃飯，好好睡覺，然后好好的學(xué)習，祝你健康快樂每一天。
這種感覺跟我植物性神經(jīng)紊亂有關(guān)系嗎？
沒有關(guān)系就是壓力太大了，你是一個上進的孩子，所以給自己的壓力實在是太大了。
病情分析：
這是注意力不集中的表現(xiàn)，與學(xué)習緊張、壓力大有關(guān)系，注意放松就可以。
指導(dǎo)意見：
平時堅持適度的體育運動，勞逸結(jié)合，多與人溝通交流，緩解心理壓力，注意培養(yǎng)學(xué)習的興趣。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述來看，感覺做題腦子像隔著東西，初步考慮是學(xué)習壓力大，睡眠不足，精神壓抑有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議：及時調(diào)整心態(tài)，放松心情，提升學(xué)習興趣，不要過分看中分數(shù)。勞逸結(jié)合，保證睡眠質(zhì)量。多參加體育活動。必要時請心理治療師的幫助。
以上是對“感覺腦袋不舒服，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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