無氧運(yùn)動(dòng)右后腰腎部位疼

      運(yùn)動(dòng)可造成心率加快，循環(huán)加速導(dǎo)致氧氣與二氧化碳不能很好交換，出現(xiàn)缺氧氣喘的癥狀。而運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分，容易造成腰肌勞損問題?？梢钥倦娎懑熞约熬植客磕t花油，扶他林乳膏等治療。
      

      病情分析：
      你好！你應(yīng)該是因?yàn)橛醚缓侠恚霈F(xiàn)腰肌拉傷或者肌肉勞損，導(dǎo)致局部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，局部保暖和熱敷一下，也可以用遠(yuǎn)紅外線照射局部，以后注意睡硬板床，坐姿端正，盡量減少?gòu)澭?fù)重。
      以上是對(duì)“無氧運(yùn)動(dòng)右后腰腎部位疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，氣喘不上來是運(yùn)動(dòng)引起的正常現(xiàn)象，腰部疼痛考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的腰肌勞損，可以局部按摩或者熱敷。必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行泌尿系b超檢查及腰椎ct檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，飲食規(guī)律清淡易消化，不要暴飲暴食，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩食物，注意休息，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如打太極拳，慢跑等。