給老年人選擇復(fù)合維生素，要注意哪些方面？

女 | 45歲懸賞5個健康幣 2019-10-15 13:20:43 3人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述：給老年人選擇復(fù)合維生素，要注意哪些方面？

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2019-10-15 13:24:20 我要投訴

      病情分析：
      補充復(fù)合維生素對身體健康有積極的益處，平時注意要搭配良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒、增加運動、保持心情愉悅對老年人有著積極的作用。
      指導(dǎo)意見：
      補充復(fù)合維生素對身體健康有積極的益處，平時注意要搭配良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒、增加運動、保持心情愉悅對老年人有著積極的作用。

2019-10-15 13:32 ask90889743q5 追問

醫(yī)生告訴我營養(yǎng)素補充要重點關(guān)注維生素C，維生素D，B族維生素，鈣，鉀這些重點營養(yǎng)素。還有一個細節(jié)就是盡量選擇一些小顆粒的片劑，太大了容易吞咽困難。結(jié)合這兩點，我給家里老人選擇了銀善存，它里面含有22種營養(yǎng)素，其中很多對防治慢性病都很有幫助，并且它也是小片劑的設(shè)計，老人吃起來還是蠻容易的。請問可以吃嗎？

2019-10-15 13:44醫(yī)生回答：

銀善存可以用，如果老人沒有維生素缺乏的癥狀，要適量不宜超量補充。

白曉明日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 耳鼻咽喉科常規(guī)手術(shù)及疾病,如：過敏性鼻炎，鼻炎，鼻幫助網(wǎng)友：23940

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2019-10-15 14:10:40 我要投訴

?給老年人選?復(fù)合維生素?的時候，?營養(yǎng)素盡量?豐富一點吧，?還有一個細節(jié)?就是盡量選?一些小顆粒的?片劑，?太大了容?易吞咽困難。?結(jié)合這兩點，建議?銀善存，?可以關(guān)注一下。

荊愛萍荊愛萍口腔診所副主任醫(yī)師擅長: 擅長急慢性牙髓炎，急慢性根尖周炎，三叉神經(jīng)痛，顳頜幫助網(wǎng)友：35822

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2019-10-15 13:48:51 我要投訴

      你好，根據(jù)你提供的情況。老年人應(yīng)該適當運動，加強營養(yǎng)，補充維生素類的物質(zhì)。這樣有助于身體健康，延年益壽。21金維他片，還有各種維生素。每天一次，每次一片。飯后口服就可以，老年人也應(yīng)該加強營養(yǎng)。多吃雞蛋和牛奶等營養(yǎng)物質(zhì)。

      以上是對“給老年人選擇復(fù)合維生素，要注意哪些方面？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！