健康咨詢描述: 請問糖尿病能吃老面饅頭嗎?跟蔬菜一起吃,另外吃米粉,我跟生菜和牛奶一起吃可以嗎?
您好!青年男性,糖尿病飲食控制非常重要。需要控制每日的主食量。非體力勞動者每日四到五兩的主食。每頓飯需要半斤菜。早飯可以加一個雞蛋。上午九點(diǎn)左右可以喝半斤牛奶。中午可以食用豆付和肉類。每天的運(yùn)動不能少于30到40分鐘??梢猿岳厦骛z頭。吃米粉,生菜牛奶都可以。
病情分析:
根據(jù)你的描述,糖尿病患者是可以吃老面饅頭的??梢院褪卟嗣追?,生菜牛奶等一起吃。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多喝水多吃水果蔬菜,飲食要清淡,要低鹽低脂無糖飲食。不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物。不要暴飲暴食。
病情分析:
從你所描述的基本情況上來看,我認(rèn)為糖尿病病人。也可以吃你所說的這些食物。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)現(xiàn)在臨床上。對每一個糖尿病病人的飲食建議。都是平衡飲食。什么東西都可以吃一點(diǎn)?但都不應(yīng)該過多。尤其是富含糖類的東西。比方說每頓飯吃一個饅頭,一碗米飯。再吃一些其他別的東西。就行啦!
以上是對“你好,醫(yī)生,糖尿病問題,吃的方面”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病控制飲食是很重要的,要求主食一餐二兩,不管是老面饅頭,還是米飯。其它用菜補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見:
米粉也含淀粉,可以吃,量合適即可,同時要加強(qiáng)鍛煉,可以降糖的,糖尿病人可吃的東西也很多。
病情分析:
你好,糖尿病患者是可以吃老面饅頭的,只是不要吃太多,要根據(jù)你的血糖高低控制碳水化合物的攝入,避免一次進(jìn)食太多而出現(xiàn)血糖急劇升高。
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者進(jìn)食提倡少量多餐,嚴(yán)格控制含糖物質(zhì)的攝入,主食以低糖、粗纖維類食物為主,可適當(dāng)增加蔬菜的攝入。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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