除了吃藥，吃啥能養(yǎng)胃，困擾很久了。

      病情分析：
      可以養(yǎng)胃的藥比較多，如廈門中藥廠的香砂六君子丸，香砂養(yǎng)胃丸等。
      指導(dǎo)意見：
      也可以用中藥，如黨參白術(shù)茯苓陳皮木香砂仁干姜半夏甘草煮水喝或燉湯喝，要常常服用。
      

      病情分析：
      養(yǎng)胃首先要改變生活習(xí)慣。要飲食清淡規(guī)律，而且睡眠也很關(guān)鍵。小米粥是最養(yǎng)胃的。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)胃首先要改變生活習(xí)慣。要飲食清淡規(guī)律，而且睡眠也很關(guān)鍵。小米粥是最養(yǎng)胃的。盡量不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“除了吃藥，吃啥能養(yǎng)胃，困擾很久了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：胃病三分治七分養(yǎng)，最重要要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才行，三餐定時(shí)定量，不過飽過饑，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，一般中醫(yī)認(rèn)為小米粥是養(yǎng)胃的，早餐可以喝點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      不要用糕點(diǎn)類食物奶茶等代替主餐，也盡量少吃或不吃，那些食物容易產(chǎn)酸，破壞胃黏膜，盡量少吃，晚餐后睡前不要加餐，飯后適當(dāng)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議你平時(shí)多吃山藥粥，銀耳蓮子湯，清淡飲食，多吃蔬菜水果，注意休息，不要吃辛辣刺激食物。
      指導(dǎo)意見：
      ，建議你平時(shí)多吃山藥粥，銀耳蓮子湯，清淡飲食，多吃蔬菜水果，注意休息，不要吃辛辣刺激食物。小米粥這些都可以的。