雙膝關(guān)節(jié)滑膜炎，酸脹疼，3個(gè)月
健康咨詢描述： 雙膝關(guān)節(jié)滑膜炎，酸脹疼，3個(gè)月，用過扶他林。去醫(yī)院拍了核磁，還有半月板變性1度。驗(yàn)血也沒什么問題，不知道多久能好？有沒有什么好的建議？
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雙膝關(guān)節(jié)滑膜炎，半月板一度退變，這個(gè)是沒有大問題的?？梢詫?duì)癥口服塞來昔布緩解癥狀，最近盡量少下地活動(dòng)，抬高腳高于心臟，促進(jìn)積液的吸收疼痛緩解后鍛煉股四頭肌力量
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你好，半月板變性一度，不是特別嚴(yán)重，你這種情況你就得接著用激素類的藥物，再配合服用氨糖軟骨膠囊促進(jìn)軟骨恢復(fù)。不能長(zhǎng)時(shí)間走路，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，主要就是多休息。
這種屬于無菌性的炎癥采血化驗(yàn)應(yīng)該是沒有什么異常的。屬于骨科的常見疾病，治療是一方面日常生活中的預(yù)防也是十分關(guān)鍵的，為您提供點(diǎn)綜合保守治療的相關(guān)建議以及日常生活中的注意事項(xiàng)。首先應(yīng)該注意休息，減少活動(dòng)量，從而盡量減少反復(fù)過度摩擦；其次建議在膝關(guān)節(jié)周圍適當(dāng)熱敷，外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來緩解癥狀；第三，在平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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