有腸胃消化不好兩個(gè)，還有膽固醇

      盡量不要吃保健品，可以通過飲食和運(yùn)動方面加以調(diào)整的，平時(shí)多喝水，少食多餐，多吃蔬菜水果，避免吃一些油膩油炸食品，多參加戶外鍛煉，需要長期的堅(jiān)持，肯定有效果的。

      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮由于胃腸功能紊亂，出現(xiàn)了消化不良的，這種情況可以服用雙歧桿菌，或者是促進(jìn)胃腸動力藥物如馬丁啉或者是莫沙必利。調(diào)整腸道菌群。平時(shí)要清淡飲食，忌辛辣油膩刺激性的食物及生冷涼硬的，而且要注意腹部的保暖，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你是說平時(shí)有胃腸消化不好，而且還有膽固醇，怎么調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況，結(jié)合你所描述的癥狀，這種情況我建議平時(shí)注意飲食，不要吃油膩食物，多吃蔬菜，多運(yùn)動增加胃腸蠕動，控制體重，或者是口服莫沙必利片和雙歧桿菌調(diào)理。
      
      以上是對“有腸胃消化不好兩個(gè)，還有膽固醇”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的提問來看，平時(shí)注意控制飲食的量，然后均衡合理搭配飲食就可以了，不要吃刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      再飲食方面，很多人沒有辦法控制好，喜歡吃的就會吃的比較多，但是營養(yǎng)搭配合理最重要，然后適當(dāng)?shù)钠綍r(shí)鍛煉身體，堅(jiān)持一段時(shí)間看一下。