腸胃不通暢，腸胃消化不好

      指導(dǎo)意見：
      年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個(gè)人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運(yùn)動等。建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)，同時(shí)可以服用多潘立酮和雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療一段的時(shí)間觀察效果。
      

      你好，這種情況考慮是消化不良，平時(shí)注意飲食，不要吃的過多，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃生冷刺激，辛辣刺激的食物易消化為主，細(xì)嚼慢咽，多吃點(diǎn)水果蔬菜，多喝點(diǎn)熱水，可以服用益生菌調(diào)理。