有很多的肥胖紋，讓我很害怕

      你好，膨脹紋是由于身體發(fā)胖，導(dǎo)致的皮膚纖維組織斷裂，一旦發(fā)生很難徹底根除，但可以采取措施有助于淡化，變得不明顯。比如可以使用橄欖油做按摩，也可以使用蘆薈膠之類。如果身體較胖，就應(yīng)該積極控制飲食，少吃脂肪類的食物，多吃含維生素C豐富的水果蔬菜。如果身體能夠瘦下來，皮膚就會有點松弛，這樣膨脹紋就可以被隱藏在皺折中，就不會出現(xiàn)皮膚拉緊膨脹紋非常明顯的感覺。膨脹紋最常見的是腹部和大腿外側(cè)，這些部位比較隱私，也不至于影響美觀。

      就是因為皮下的脂肪堆積過多，引起皮膚中的彈力纖維和膠原纖維斷裂導(dǎo)致的。在現(xiàn)實當中肥胖紋的治療雖然相對比較困難，但是通過積極的有效的預(yù)防和治療，大部分的患者會逐漸淡化，建議適合采用涂抹按摩霜在肥胖紋的地方輕輕的按摩、揉搓。
      

      病情分析：
      你好，肥胖紋是體重增長過快，肌肉生長速度超過皮膚生長速度，致使肌絲斷裂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極鍛煉身體，跑步，做瑜伽等，可以用精油按摩皮膚，多吃蔬菜水果，適當補充膠原蛋白。
      
      以上是對“有很多的肥胖紋，讓我很害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      消除肥胖紋主要從兩個方面入手：第一、運動減肥加瘦身霜，每周堅持進行3-4次的有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩等。運動能夠消除肥胖紋，是因為運動能夠促進脂肪燃燒，而燃脂方法是循序漸進的，不會在短時間內(nèi)快速消滅脂肪。所以不用擔心脂肪減下來了皮膚卻沒有縮下來，而且這種方法能夠使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，達到淡化并進一步消除肥胖紋的目的。在運動前最好涂抹上瘦身霜，可以幫助撫平皮膚紋路，消除肥胖紋的效果更加地顯著。第二、補充膠原蛋白和蛋白質(zhì)，要想消除肥胖紋應(yīng)該養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，制定科學(xué)的減肥食譜，少吃油膩的食物，平時多吃富含膠原蛋白，以及蛋白質(zhì)的食物，幫助增加皮膚的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。還要控制熱量攝入，防止熱量轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在身體里。
      指導(dǎo)意見：
      所以一定要加強運動，比如游泳慢跑等運動，循序漸進是一個長期的過程，同時補充膠原白比如吃豬蹄雞腳魚類，少吃油膩的飲食。只要減肥了，紫色的紋就會變成白色的不要擔心，一定要控制體重。