健康咨詢描述: 你好,我今天在家跟著運動軟件鍛煉,做完前后小跳這個動作后突然左邊頭部疼痛,本以為過一會就好了,但是頭痛癥狀還是一直持續(xù),中止鍛煉后都還是刺痛的感覺,請問是什么原因?該怎么緩解呢?
你好,根據(jù)你描述的這個情況,我覺得應(yīng)該就是一個突然的偏頭疼的情況,可能跟你晚上休息不好,或者是生氣上火或者是要來月經(jīng)可能有關(guān)系,建議根據(jù)你說的這個情況,我覺得你得去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,讓醫(yī)生給看一下,可以吃點布洛芬,緩解一下
建議去醫(yī)院做個頭顱CT檢查,如果檢查結(jié)果正常的話考慮是神經(jīng)性頭痛,可以口服尼莫地平或西比靈進行對癥治療。平時要注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,注意頭部保暖,避免受涼。
病情分析:
做一些爆發(fā)性運動時候會出現(xiàn)頭暈頭痛,考慮可能是劇烈運動引起的腦部供血或者供養(yǎng)不足,建議最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,另外,最近盡量不要做爆發(fā)性的運動
指導(dǎo)意見:
運動是一個循序漸進的過程,如果像你這種情況運動后出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,有可能是你的流量過大引起的,所以說以后的運動中呢,要組織阻擊下亮,不要一下子把你流量搞那么大,以身體能夠承受會標(biāo)準(zhǔn),逐步的加量,如果運動后感覺特別不舒服,那就要減小運動量。運動要有愚公移山的精神,不能急于求成。
以上是對“在家做無氧運動,前后小跳時突然左邊頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在家里跟著運動軟件做身體鍛煉,出現(xiàn)頭部疼痛的癥狀,對于這種情況
指導(dǎo)意見:
主要考慮因為在運動以后心跳加速,血液循環(huán)加快,所以會導(dǎo)致腦部的血管血液充盈,如果正常人應(yīng)該是不會存在這樣的癥狀的,對于你如果有這樣的癥狀,建議你最好還是要去正規(guī)醫(yī)院的腦神經(jīng)內(nèi)科配合醫(yī)生做相關(guān)的檢查,另外再做各種健身運動的時候,盡量要循序漸進,量力而行
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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