頸椎不好耳后骨疼和兩邊肩胛骨疼

      這個是屬于頸椎病，頸肩綜合征?？梢宰鲎鲠樉耐颇弥委?。平時加強對頸椎的保養(yǎng)可以起到治療和預防再發(fā)展的作用.平時可以經(jīng)常雙手交叉抵于腦后，做雙手向前抱團，頭頸向后的“抵抗”動作，以改善腦部供血情況及鍛煉頸肩部肌肉，避免久坐、平時注意頸部保暖.
      

      根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于慢性頸椎病軟組織炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和頸椎周圍軟組織松解方法進行治療，同時注意避免頸椎的負重鍛煉和長時間伏案工作。
      

      病情分析：
      如果是頸椎突出，引起這些疼痛也很正常，建議平時做做理療按摩，看看會不會緩解，最好是去醫(yī)院做個頸椎磁共振，看看有沒有壓迫的現(xiàn)象。
      指導意見：
      如果是產(chǎn)生壓迫的現(xiàn)象，需要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下用藥進行治療，醫(yī)生也自然會跟你進行處理，如果只是偶爾疼痛，做做理療按摩也會有所緩解。
      
      以上是對“頸椎不好耳后骨疼和兩邊肩胛骨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！