健康咨詢描述: 大概七天左右胖了10斤,吃的多,排便也多,餓得也快不怎么喝水,但是體重直線上升,肉全在肚子上,跟啤酒肚一樣,
應(yīng)該跟飲食因素,缺乏運(yùn)動(dòng)有直接關(guān)系的,首先應(yīng)該控制飲食,減少飲食的量,多喝一些水,多吃一些蔬菜水果,避免吃一些油膩油炸快餐之類的食品,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
你好,根據(jù)你的描述體重增加太快,日常飲食多腹部突起,考慮是吃飯多但活動(dòng)減少引起,建議晚餐不要過飽,多吃蔬菜多喝水,適當(dāng)鍛煉活動(dòng),不要經(jīng)常躺在床上看手機(jī),盡量少吃過于油膩的食物,盡量少吃甜食零食。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,像這種情況下,需要特別注意體重急劇增長(zhǎng)不太好
指導(dǎo)意見:
在飲食上和生活當(dāng)中一定要多控制一下必要的情況下,可以前往醫(yī)院檢查一下身體,每天需要進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng),這樣的話對(duì)你有好處
以上是對(duì)“體重上漲太快,快的不行”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,7天左右胖了10斤,體重確實(shí)上升的是比較快的,這種情況的話,可以加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)控制一下飲食。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,多喝水,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜里脊還出現(xiàn)為多的食物,不要吃油炸燒烤以及油膩類的食物,控制飲食的量,每次吃個(gè)七成飽就可以。
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