可以吃點花生大棗,盡量避免熬夜,保持心情舒暢,盡量避免吃辛辣油膩生冷食物,如果出現(xiàn)氣血不足,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,平時需要增加營養(yǎng)物質攝入。
我就是之前做過身體體檢,一直體質差,醫(yī)生說讓我多吃飯,不然身體會不好,這不,我天天不吃啥飯。就這樣了,因為我胃不好,檢查過好多次,藥也吃過不少依然沒用,我不愛吃的飯菜也很多,
平時可以適當?shù)某渣c花生,大棗休息為主。
好的,謝謝
祝身體健康。
病情分析:
你好,氣血不足,除了吃藥之外還可以進行食療,飲食上要適當加強營養(yǎng)。
指導意見:
建議平時要保證良好的睡眠,每天堅持鍛煉身體,可以每天吃三個大棗,堅持下來之后具有很好的補氣血的作用。
什么飯,菜,我不愛吃的太多,醫(yī)生也和我說過多吃飯,身體就好了,可是我吃多就不舒服,胃方面也吃過不少藥,沒我們。哎?
你的情況主要與飲食有關系,如果吃的少的話要增強營養(yǎng)。
好的謝謝你
你好,不客氣。
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