健康咨詢描述: 最近旅游暴走走多了腳內(nèi)側(cè)疼。按壓的部位疼。請問應該沒傷到骨頭吧、
這個是足底筋膜炎的表現(xiàn)一般不考慮是骨頭的問題。和您旅游走路太多有直接關(guān)系的。出現(xiàn)這種情況以后,首先要注意休息,減少活動量。其次盡量穿有足弓的運動鞋,避免穿硬底或高跟鞋,以保證足部正常力學承重。第三在疼痛部位外用膏藥,配合口服舒筋活血和消炎止痛藥物幫助改善癥狀。晚上可以溫熱水泡腳,但時間不宜超過15分鐘。
病情分析:
骨頭有沒有問題目前很難確定,如果是休息幾天疼痛會緩解,一般來說就沒有問題,只是走路造成的疼痛可能是肌肉拉傷。
指導意見:
如果局部沒有紅腫,就應該可以排除炎癥的可能建議先休息,結(jié)果可以進行熱敷,但是不要做激烈的運動,休息幾天疼痛緩解了中,應該問題不大。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,你這種情況很可能是由于過度勞累所引起的,建議你要注意多休息,并配合局部熱敷。
指導意見:
通過以上處理看是否可以得到改善,如果始終不見好轉(zhuǎn),最好是去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查,以明確是否存在跟腱炎及其它方面的問題,以便于盡早的對癥治療和處理。
以上是對“走多了腳內(nèi)側(cè)疼。按壓痛走路痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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