健康咨詢描述: 本人高三今年凈身高1.72米、體重127斤、想長高!請問用怎么樣,科學的方法和什么樣的鍛煉,或者什么樣的鈣片,輔助藥品能長高呢? 還有就是我還能長高嗎?能到1.8米1.81米嗎?
身高與很多因素都有密切的關系,其中最主要的就是營養(yǎng)遺傳和內(nèi)分泌,需要均衡的飲食,合理的影響,多吃一些蛋白質和維生素豐富的食物,不能有偏食挑食的情況
病情分析:
你好,身高的最終確定和先天性因素及后天性因素都有關系,不是說增加營養(yǎng)就能一定長得高的
指導意見:
你好,建議去拍一下骨骺線看有沒有閉合,如果閉合的話,就不會長高了,如果還未閉合,可以多吃些好吃的,補點鈣片,多做摸高運動和其他體育運動,博一下
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