健康咨詢描述: 已經(jīng)兩三天了,就是看著黑板。多媒體的有點疼。需不需要配眼鏡呢?馮藍光防輻射的。
11歲的孩子為什么要這么多的接觸電子產(chǎn)品呢?即使現(xiàn)在不近視,將來也會近視的,建議休息幾天,不要再接觸這樣的電子產(chǎn)品。如果是學習,必須接觸這樣的物質(zhì),可以帶防輻射的眼鏡。
你好,根據(jù)描述的這種情況,多數(shù)是由于長時間疲勞用眼過度,所引起的。這種情況主要是調(diào)節(jié)好用眼時間??春诎宥嗝襟w一段時間之后要注意休息,可以多遠眺來放松眼部肌肉,也可以多物理按摩眼部的穴位來緩解。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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